行動は返ってくる
「人のことを馬鹿にしている人は人から馬鹿にされている。
人のことを悪く言う人は人から悪く言われている。
人の人生を奪おうとする人は自分の人生を奪われる。」
逆に
「人のことを褒める人は褒められる。
人のことを大切にしている人は大切にされる。
人のことを讃えている人は讃えられている。」
悪い行いには悪いことが起こり、善い行いには善いことが起こります。
まさに、ブーメランです。
必ずどんな行動も自分に返って来ます。
それなら善い行いを
行動したことが必ず返って来るのなら、善い行いをしていきたいです。
道で重たい荷物を持って歩いているおばあちゃんがいれば助けてあげたり、
職場の人が悩んでそうな時には、自分から声を掛けてあげたり、
大切な家族が疲れてそうだった時には、近くに居てあげて話を聞いたりするなど
たくさん善いことがあると思います。
その小さな積み重ねが自分の人生をより豊かにしてくれるとともに
周りの人を幸せにすることができます。
見返りは求めない
今まで善いことをしていくと良いと書いてきましたが、必ず何かが返って来ると思ってはいけません。
何かをもらえるのではないか、何かをやってくれるのではないかと思っていると、
報酬がなかった時に相手に怒りの感情が湧き起こることがあります。
「これだけしてあげたのに。」ではなく
「これからの自分のために善いことをした。」ぐらいに留めておくと良いと思います。
HSPの特性を活かして
僕たちHSPの人達は何気ない小さな変化にも気付くことができます。
「あの人、昨日よりも声に覇気がないな。」
「さっきまで元気にしていたけど、今は体調が悪いのではないか。」
など目にも見えていそうで見えていない部分を汲み取ってあげてください。
その変化に気付くことができるあなたは、
「相手の気持ちに寄り添うことができ、支えてあげられる大切な存在」です。
そして、その気付くことができる力をぜひ自分自身にも使ってあげてください。
どうしても自分に対して我慢をして、無理をしてしまうことがあると思います。
僕自身もそうです。
でも、その時には「自分のために善いことなんだ。」と
割り切って休むことも大切です。
読書や川の音を聞いたり、外の空気を吸ったりするなど
自分にとって気分の良いことをしてみてください。
今行った自分のための休憩は、後に自分に返ってきます。
自分のペースでいいんです。自分のやりたいようにやってもいいんです。
だって、いつもあなたは頑張っています。
頑張っている人に「もっと頑張れ！」とは言わないと思います。
それを自分自身にしてあげてください。
最後に
何度でも言います。
「悪い行いには悪いことが、善い行いには善いことが返ってきます。」
善い行いの積み重ねをして、善いことが増えるように1日1日生きていきたいです。
